2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1446 kcal
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脂質: 101.85g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 93.34g.
朝食: Yoki Pipoca Natural com Sal, Bolo de Limão. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sococo Coco Ralado, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Linea Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Queijo Meia Cura, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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