2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1412 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 90.91g.
朝食: Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Простоквашино Молоко 1,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Запеканка творожная с черной смородиной. 昼食: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Живые Ядра Подсолнечника Жареные. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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