2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1506 kcal
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脂質: 81.79g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 123.49g.
朝食: Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. 昼食: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Chicken Vegetable Soup. 夕食: Roast Beef Sandwich with Cheese, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. 軽食/その他: Boiled Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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