2018年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1299 kcal
|
脂質: 71.46g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 69.09g.
昼食: Linguiça de Frango, Carne de Sol, Cebolas, Alho, Bacon, Frimesa Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Portuguesa, Perdigão Linguiça Calabresa, Kicaldo Feijão Preto, Laranjas, Couve Refogada. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|