2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1466 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 129.57g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Aldi Österreichischer Bergkäse, Aldi Österreichischer Bergkäse, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 夕食: Minestrone. 軽食/その他: Milch 1,5%, Juice Plus Complete Vanilla. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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