2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1301 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 121.66g.
朝食: Избенка Запеканка 5%. 昼食: ВкусВилл Салат Цезарь. 夕食: Макдоналдс Цезарь Ролл. 軽食/その他: Фуджи Яблоко, Черешня. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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