2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
533 kcal
|
脂質: 22.59g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Pêches, Salade Verte, Bjorg Filet de Saumon Bio, Cora Concombre au Yaourt. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|