2018年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1145 kcal
|
脂質: 19.32g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Délifin Cobourg, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Vandemoortele Vinaigrette Moutarde Light, Aldi Svelt Volgraanbrood, Zapi Geelvintonijn (Aldi), Vleestomaat, Saladinettes Gemengde Sla. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|