2018年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1341 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Малина, Абрикосы, Яичный Белок, Яйцо, Клубника, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Овсяные Хлопья. 昼食: Мёд, Яйцо, Яблоко Зеленое, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|