2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1341 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Малина, Абрикосы, Яичный Белок, Яйцо, Клубника, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Овсяные Хлопья. 昼食: Мёд, Яйцо, Яблоко Зеленое, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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