2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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2751 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 243.74g | 炭水化物: 285.02g.
朝食: Wassermelone, Ja! Vollkornbrot, Lieken Urkorn Kleines Feines, Buko India, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Haribo Gummibärchen, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Kokos & Schokoballs, Buko India, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Aldi Thunfisch, Kekse, Kaffee, Cebe Cacao, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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