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Momentan läuft es wieder. Wünsche euch allen einen schönen Tag!
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108.1 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1350 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 257.13g.
朝食: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Ener Bio Paprika Chili, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Champignons Frisch, Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Rote Paprika. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Kartoffeln, Möhren. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Vanille Hörnchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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