2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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2282 kcal
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脂質: 95.40g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 215.30g.
朝食: Сочник, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо. 昼食: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Вермут, Пиво, Каждый День Таранка Сушеная, Голубцы. 軽食/その他: Окей Груша Форель. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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