2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
|
1424 kcal
|
脂質: 48.67g | たんぱく質: 193.83g | 炭水化物: 46.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Филе Индейки. 昼食: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Брокколи Капуста, Agama Креветки Королевские. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Филе Индейки. 軽食/その他: Малина, Голубика, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Милава Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|