2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1296 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 123.57g.
朝食: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Чай. 昼食: Биточки, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. 夕食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Мясновъ Сырники Творожные, Абрикосы, Чай, Milka Milka Bubbles Кокос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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