2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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166 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 9.20g | 炭水化物: 8.75g.
朝食: Cafezinho. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に98 kg減量中
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