2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1573 kcal
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脂質: 62.57g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 194.71g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Дымов Коньячная, Дикси Джем Абрикосовый, Виктория Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Пшеничный Хлеб, Котлета Говяжья, Магнит Салат Овощной, Нектарин, Черешня. 夕食: Дубки Колбаса Докторская, Славянка Конфета Золотой Степ, Котлеты из Индейки, Вермишель. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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