|
Vandaag weer een volle dag gehad.
In de ochtend de tuin aangepakt. Tegen de middag met mijn moeder naar ziekenhuis toe. In de avond werken en tot slot nog lekker zwemmen.
Ken je het moment dat de kaasbroodjes van de kiosk op het station net uit de oven komen en je ze ruikt, normaal geen interesse in, nu toch maar een genomen.
Overigens moest ik toen nog wegen.
Gelukkig kan ik de dag positief afsluiten met -1,8 kg in 1 dag ben ik tevreden.
|
150.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 75.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に12.6 kg減量中
|