2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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710 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 69.50g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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