2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1237 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 164.61g.
朝食: Café, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Oroweat Pan 12 Granos. 昼食: Café, Oroweat Pan 12 Granos, Mazatún Atún en Agua. 夕食: Manzanas Gala, Nutrisa Helado de Yoghurt, Plátano, La Huerta Ejote Cortado, Sirloin. 軽食/その他: Electrolit Suero Rehidratante. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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