|
Pos JI de 24 horas, menos 300 gramas em comparação com a pesagem da manhã. JI é low carb são vida
|
85.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
690 kcal
|
脂質: 34.10g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 30.79g.
夕食: Queijo Mozzarella, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo de Cabra, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 軽食/その他: Yoggi Chocolate Belga, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|