2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1820 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 162.77g.
朝食: Картофель (без Соли, Отварной), Жареное Яйцо. 昼食: Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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