2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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823 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 41.03g.
朝食: Cafezinho, Stevita Adoçante, Ovo Frito, Bauducco Torrada Light (1). 昼食: Salada de Acelga, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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