2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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938 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 33.05g.
昼食: Eiweißbrot, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Thomy Delikatess-Mayonnaise. 夕食: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Bratwurst Grob. 軽食/その他: Nektarinen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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