2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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985 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 119.84g | 炭水化物: 9.99g.
昼食: Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Berinjela, Repolho-Roxo, Pernil Assado. 夕食: Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Drumet. 軽食/その他: Coxinha Low Carb. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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