2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
893 kcal
|
脂質: 70.64g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 39.09g.
昼食: Tangerinas, Pepino (Descascado), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 夕食: Trident Chiclete, Biscoito de Polvilho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|