2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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956 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Marbertz Puddingteilchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Marbertz Puddingteilchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 夕食: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gekochtes Ei, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Würze. 軽食/その他: Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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