2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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839 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 57.18g.
朝食: Неполнит Торт Капучино , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Яичный Белок. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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