2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1813 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 205.20g.
朝食: Weizenbrötchen, Butter, Roggenmischbrot, Marmelade. 昼食: Ehrmann Grand Dessert, Paella mit Meeresfrüchten. 夕食: Radieschen, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Butter, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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