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So alles wieder weg 😊 freu.
Wünsche euch einen schönen Tag! 💐😊
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116.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1665 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 155.62g.
朝食: Philadelphia Balance Kräuter, Hartgekochtes Ei, WEFA Dinkel Haferbrot. 昼食: Milbona Bio Fruchtjoghurt - Kirsche, Delikato Joghurt Dressing Light, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Knorr Sauce Hollandaise Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Spargel. 夕食: Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Lidl Salat Mexicana. 軽食/その他: Crusti Croc Salzbrezeln. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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