2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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861 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Омлет с Молоком, Шпинат, Помидоры. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Юбилейное Печенье, Твердые Конфеты. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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