2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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993 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: Колбаса, Банан, Мёд, Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. 昼食: Сладкий Красный Перец, Банан, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Чурчхела. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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