|
Больше уже не допущу🤭
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
1626 kcal
|
脂質: 61.82g | たんぱく質: 124.30g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Восход Хлеб Черниговский, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). 昼食: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. 夕食: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Six Pack Казеин, Молоково Молоко 2,5%, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная , Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Арахис. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|