2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
746 kcal
|
脂質: 32.31g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 79.69g.
朝食: Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гозинаки Мед с Грецким Орехом. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Котлетки. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Кофе с Молоком, Инжирный Персик, Абрикосы. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|