2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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832 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан. 昼食: Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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