2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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303 kcal
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脂質: 14.08g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 39.66g.
朝食: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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