|
12 кг побеждено 😊
|
77.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
1763 kcal
|
脂質: 74.86g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 214.32g.
朝食: Роллы Филадельфия, Халва, Вереск Вафли на Фруктозе, MacCoffee Cappuccino Di Torino, Сахар, Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Ермолино Колбаса Вареная. 夕食: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Яшкино Ирис Сливочный, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|