2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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636 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 71.84g.
朝食: Egg White, Gado Gado. 昼食: Homemade Granola, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 夕食: V-Soy Soya Bean Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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