2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1279 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 109.73g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: Miele, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Arrosto di Vitello. 夕食: Noci, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais, Carote Cotte, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Rovagnati Arrosto di Tacchino. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Arrosto di Pollo, Vivo Meglio Gallette di Mais. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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