2018年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
|
1721 kcal
|
脂質: 64.40g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 210.27g.
朝食: Сыр Эдам, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский (Дрожжевой), Белый Хлеб, Ариант Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. 昼食: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 夕食: Банан, Черешня, Сырники. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|