2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
663 kcal
|
脂質: 24.03g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Café com Leite Integral, Empada de Palmito. 昼食: Empada de Palmito. 夕食: Tangerinas, Banana Nanica. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|