2018年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1566 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 167.26g.
朝食: Сочник. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Коркунов Конфета. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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