2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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2017 kcal
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脂質: 103.03g | たんぱく質: 62.77g | 炭水化物: 226.17g.
朝食: Махеев Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макароны Отварные. 昼食: Шоколадный Сироп, Батон. 夕食: Exponenta Клубника-Арбуз, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода с Лимоном, Ресттрейд Солонина из Грудинки Вкусная, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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