2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
536 kcal
|
脂質: 9.84g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 91.28g.
朝食: Frutiño Gelatina, Frutiño Gelatina, Bimbo Tostaos. 昼食: Garbanzos. 夕食: Tostadas. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|