2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 38.0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1512 kcal
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脂質: 114.34g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 45.04g.
朝食: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, LILY's Dark Chocolate Chips, Mini Keto Pancake Donuts. 夕食: Dry Grated Parmesan Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Contadina Tomato Sauce, Great Value Original Ricotta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Green Peppers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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