2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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496 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 49.42g.
朝食: Клубника, Alpro Soya Vanilla Flavour, Кофе, Активия Йогурт, Перекресток Сырники. 夕食: Чай с Лимоном, Активия Йогурт, Окрошка. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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