2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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696 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Maizena Integral. 昼食: Leve Crock Amêndoas, Spoleto Cenoura, Pronto Light Couve Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Liv Up Purê de Abóbora. 軽食/その他: Bela Ischia Morango Congelado , Extra Uva Rubi. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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