2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1017 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: Bolo de Fubá, Caqui. 昼食: Kibon Magnum Crème Brûlée, Caldo de Feijão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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