2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
862 kcal
|
脂質: 40.23g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Хлеб Черный, Первый Вкус Творог Классический 5%, Сыр Камамбер. 昼食: Свекла Вареная, Лента Курица Гриль. 夕食: Лента Курица Гриль, Первый Вкус Йогурт Живой с Кусочками Клубники, Первый Вкус Творог Классический 5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Помидоры, Мёд, Грейпфрут. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|