2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
1501 kcal
|
脂質: 83.65g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе Хауз Капучино Классический. 昼食: Помидоры Черри, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Chateau Вино Розовое Сухое, Салями, Сыр Гауда. 軽食/その他: Йогурт Sterzinger, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|