2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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551 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 76.06g.
昼食: 五羊 雪糕. 夕食: 冬瓜, 米饭, 清蒸鱼. 軽食/その他: 茶（加糖）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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